通过“上海体育”官方微信或“随申办”APP进入“体育场馆预约”板块，选择区域、时间及项目，实名制预约。部分热门场馆需提前2天。
通常要求年满20周岁（全马），提供体检报告或完赛证明。2025年新增线上赛直通名额，请关注“上马”公众号发布。
是的！上海体育局推出“青少年运动技能培训补贴”，每人每年可申领500-800元，覆盖游泳、篮球、足球等20个项目。
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